高齢者の方々ができるだけ長く住み慣れた自宅で暮らし続けるためには、日々の運動や生活習慣の維持がとても大切です。
でも、1人での運動はなかなか習慣にしづらいもの。
私たちは、仲間と一緒に楽しみながら体を動かせる場づくりを目指しています。

あなたの支援で、こんな方々の「生活の質」が大きく変わります：

• 腰や膝の痛みで歩くのがつらくなってきた方

• 歩ける距離が短くなり外出が減っている方

• 風邪をひきやすく、体力の回復が遅くなってきた方

• 食事の量が減り、体力低下が心配な方

• 家に閉じこもりがちで、人との交流が少ない方

• 認知症を予防したいと考えている方

• これからも自宅で安心して暮らしていきたい方

そんな方々の「いつまでも自分らしく生活したい」という思いを、あなたの関わりで支えることができます。